VORSORGE
VORSORGE
Sie möchten mit regelmäßigem, sportlichem Training beginnen oder wissen, wie trainiert Sie sind? Ihr Ziel ist es, Ihren Trainingszustand
zu verbessern? Sie planen einen Halbmarathon, einen Triathlon oder eine Alpenüberquerung – oder einfach eine Gewichtsreduktion mit gesundem Lebensstil?
Was für die von uns betreuten Leistungs- und Berufssportler mindestens ein Mal im Jahr zur Pflicht gehört, ist auch für Freizeitsportler sinnvoll. Eine Leistungsdiagnostik mittels Fahrradergometer und Laktat-Leistungsdiagnostik liefert eine genaue Aussage über Ihren körperlichen Gesundheits- und Leistungszustand, an der sich das weitere Training orientieren sollte.
Über die Laktatwerte erfahren Sie Ihre sogenannten Schwellenwerte, also z. B. die Pulswerte der aeroben/anaeroben Leistungsgrenzen, die für ein effektives Training essentiell sind. Mittels einer Blutentnahme können die wichtigsten Blutparameter für Ihre sportliche Belastung kontrolliert werden und wenn notwendig, Maßnahmen eingeleitet werden. So können auch Herz-Kreislauferkrankungen oder orthopädische Probleme frühzeitig erkannt werden.
In unserer Praxis erhalten Sie eine umfassende sportmedizinische und fachorthopädische Untersuchung. Wenn Sie möchten, wird eine Lactat-Leistungsdiagnostik durchgeführt und ggf. Blut für die Bestimmung der Blutwerte abgenommen. Der zeitliche Aufwand für Sie beträgt ca. 60 Minuten.
Am Ende werden die Ergebnisse mit Ihnen besprochen und, wenn Sie das möchten, kann ein Trainingsplan erstellt werden. Die Kosten bewegen sich im Rahmen von 150 – 250 €, je nach gewünschten Bestandteilen der Leistungsdiagnostik.
Viele Krankenkassen bezuschussen unsere sportmedizinische Leistungsdiagnostik – Fragen sie daher auch bei Ihrer Krankenkasse nach!
Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie uns an, wir beantworten gerne Ihre Fragen.